Per gli alunni della sacra famiglia, nei mesi di febbraio-aprile verrà svolto un corso di Nordic Walking, con attestato finale.
I ragazzi di 4 liceo, e alcuni classi delle elementari potranno cimentarsi in questa nuova disciplina, che nei paesi nordici è molto praticata.
Il Nordic Walking tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.
Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.
Consiste in una camminata con i bastoncini. Ma attenzione! Molti di noi hanno già camminato con i bastoncini ma vi possiamo assicurare che il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio.
Il corso consiste nell’insegnamento delle tecniche: parallelo e alternato ed è tenuto dal Prof. Cravero Davide, istruttore FIDAL di Nordic Walking.
